Рецепта "Зелена пролетна супа ала Бигджордж":
(за 10 порции)
500 гр. ориз
500 гр. броколи
400 гр. спанак
150 гр. лапад
150 гр. див чесън
1 връзка зелен лук
250 гр. кромид лук
250 гр. моркови
чубрица
босилек
сол
олио
Начин на приготвяне:
Почистете и измийте ориза.
Почистете и измийте добре броколите, спанака, лапада, дивия чесън и зеления лук.
Нарежете на ситно зелените продукти,
Почистете лука и морковите.
Нарежете на ситно главите лук.
В 10 литрова тенджера сипете 4-5 супени лъжици олио.
Добавете лука и го запържете за 5 минути.
Настържете морковите и ги добавете към лука.
Запържете морковите за 5 минути, докато олиото се оцвети в оранжево.
Добавете нарязаните на ситно броколи, спанак, лапад, див чесън и зелен лук.
Изсипете 4-5 литра вода, докато тенджерата се напълни до 3/4 от обема си.
Прибавете и ориза.
Поръсете супата с 1 щипка чубрица, 1 щипка босилек и добавете сол на вкус (поне 1 супена лъжица).
Оставете на огъня до пълно сваряване на продуктите.
Сервирайте супата топла като във всяка порция добавете по няколко лъжици кисело мляко.
Приятен апетит!
(за 10 порции)
500 гр. ориз
500 гр. броколи
400 гр. спанак
150 гр. лапад
150 гр. див чесън
1 връзка зелен лук
250 гр. кромид лук
250 гр. моркови
чубрица
босилек
сол
олио
Начин на приготвяне:
Почистете и измийте ориза.
Почистете и измийте добре броколите, спанака, лапада, дивия чесън и зеления лук.
Нарежете на ситно зелените продукти,
Почистете лука и морковите.
Нарежете на ситно главите лук.
В 10 литрова тенджера сипете 4-5 супени лъжици олио.
Добавете лука и го запържете за 5 минути.
Настържете морковите и ги добавете към лука.
Запържете морковите за 5 минути, докато олиото се оцвети в оранжево.
Добавете нарязаните на ситно броколи, спанак, лапад, див чесън и зелен лук.
Изсипете 4-5 литра вода, докато тенджерата се напълни до 3/4 от обема си.
Прибавете и ориза.
Поръсете супата с 1 щипка чубрица, 1 щипка босилек и добавете сол на вкус (поне 1 супена лъжица).
Оставете на огъня до пълно сваряване на продуктите.
Сервирайте супата топла като във всяка порция добавете по няколко лъжици кисело мляко.
Приятен апетит!
Няма коментари:
Публикуване на коментар
Тук можете да напишете вашия коментар! Благодаря ви!